간단 요리 love 2022. 3. 28. 12:22
코로나 확진 후 격리 해제가 되었다. 몸 컨디션은 완전히 돌아오지 않은 상태. 삼계탕, 고기 등 단백질 섭취를 늘렸더니 어느 순간 과일이 너무너무 먹고 싶었다. 하긴.. 요즘 과일을 입에 대지도 않았는데, 내 몸에서 과일을 필요하다고 느꼈나 보다. 그래서 시작하게 된 아침 과일식 :) 아침 과일 식단 어제 일요일에 먹은 과일들이다.딸기,바나나,참외,천혜향,배 총 5개의 과일을 먹었다. 바나나는 한 송이에 3500원, 딸기 1팩이 8천원돈, 참외 5개 들어있는 게 9천 원, 천혜향 6개 들어있는 거 8천 원, 배 큰 거 2개 7천 원에 구입했다. 아침 과일식을 하기로 결심했을 때 과일값이 부담스럽지 않을 수 없었다. 그런데 막상 3일 동안 먹어보니 이렇게 다양하게 구입해놓으면 꽤 오랫동안 먹는다는 사실! ..
