아픈몸 치료 love 2021. 3. 31. 09:28
양배추즙 복용법 내가 섭취하는 방법 속이 아프다 그래서 보름 넘게 약을 먹고 있다. 약 말고도 위에 좋은 음식을 챙겨먹으면 좋을것 같단 생각이 들어서 양배추즙을 주문했다. 위에 좋은음식 = 양배추 공식은 많이 알려져있으니까. 양배추에는 다량의 식이섬유가 함유되어 변비를 예방하는데 도움을 주기도 하고 비타민U와 디아스타제,펩신등의성분도 풍부하게 함유되어 위 점막을 보호해준다. 보호해주면서 소화도 잘 되기에 위가 안좋다?소화가 잘 안되는것 같다? 싶으면 양배추즙을 드시는 분이 굉장히 많다. 나는 특유의 역한 향과 맛 때문에 집에 있어도 안먹는 사람중의 1명이었다. 그런데 그렇게 배가 아파보니.. 냄새따윈, 맛따윈 중요치 않다 이걸 먹고 내 속이 편안하면 무조건 먹어야 하는 음식으로 변했다. 양배추즙 복용법은..
